Creo que la sensacion de si estas o no preparado dias antes de una gran prueba es algo que a todo el mundo le pasa, pero enseguida piensas "total he echo lo que he podido y esto es lo que hay...." Al menos eso es lo que pense yo en los dias previos a los 65 kms. de montaña de Penyagolosa.
Tras dormir 4 horas nos levantamos a las 4 AM para comer un poco antes de salir y prepararnos. Una vez en la salida me sorprendi de lo tranquilo que estaba, asi es que a esperar el pistoletazo de salida a las 6 AM y a correr.
Los primeros kms. fueron por asfalto saliendo de Castellon, enseguida comenzamos a dejar la civilizacion atras y empezamos a subir cuestas por las urbanizaciones de los alrededores de Castellon hasta que por fin nos metemos en la montaña y a partir de aqui solo tengo un recuerdo y es: correr y correr !!!!!
Pasamos los primeros 20 kms. bastante comodos y casi no paramos en el avituallamiento ya que nos quedaba agua en el bidon, no habiamos tocado las barritas y los geles de glucosa estaban intactos. Continuamos pim, pam, pum, salvando importantes desniveles, y andando cuando el terreno lo requeria, aunque si es cierto que quizas deberiamos haber andado algo mas ya que mientras la gente andaba nosotros seguiamos corriendo.
Iban pasando los kms. 28, 35,45 y seguiamos corriendo subiendo y bajando laderas,etc. Aunque ibamos relativamente bien se notaban el paso de los kms. por el 45 pasamos en 5:21 horas, ibamos ingeriendo barritas, geles, platanos en los avituallamientos, etc. Es hay donde pensamos "venga ya solo quedan 20 kms. y ya esta", que equivocados que estabamos !!!!! Fue a partir de aqui donde la prueba se volvio contra nosotros, las piernas ya no obedecian como queriamos y apenas se levantaban lo justo y necesario como para poder correr, el dolor de rodillas era bastante considerable en las bajadas que eran un autentico infierno, cualquier pendiente que antes se subia corriendo ahora te obligaba a caminar. Pese a eso apenas paramos y seguiamos sin pensar en el dolor y con un unico objetivo, llegar a meta.
Los ultimos 9 kms. fueron terrorificos, participantes que adelantabamos o nos adelantaban parecian autenticos cadaveres pero todos con mirada fija en el horizonte y pensando en llegar.
Al fin vimos las banderas de meta y fue todo un subidon de adrenalina y se nos quito cualquier dolor y nos lanzamos a cruzar al fin la meta tras 8:49 horas corriendo por la montaña.
Aunque la posicion no importa demasiado de entre unos 1400 participantes cruce la meta el 366, cosa que no esta mal ya que la prueba fue realmente dura y exigente. Ahora toca volver a los entrenos y a preparar en apenas dos semanas la ciclo de moratalla de 170 kms. que seguro que sera otra odisea ya que tengo la bici un poco abandonadilla este año pero bueno hay estaremos intentando salvar el dia.
MIS NUMEROS TEMPORADA DESDE HASTA....: CORRER: KMS.///////// BICI: KMS. ///////// NADAR: KMS. /////////// TOTAL HORAS DE ENTRENO: horas /////
martes, 18 de mayo de 2010
miércoles, 12 de mayo de 2010
MIM 2010 OBJETIVO FINISHER !!!!
Pues esto ya se acerca, este sabado estaremos defendiendo el pellejo en la Maraton y Media 65 kms. de running de montaña, http://www.maratoimitja.com/ . Han sido muchos entrenos, carreras, horas de sueño, tambien dias en los que se tenia que haber echo algo mas y el cuerpo o las circunstancias no lo han permitido, pero esto es lo que hay..... Con lo que hay se estara el sabado 15 a las 6 AM en la linea de salida, material ya probado, ropa, calzado, riñonera para los geles, barritas,etc.
El unico objetivo es se FINISHER, y el tiempo es secundario, por lo que adoptaremos una postura conservadora con el fin de estar preparado para las sorpresas que nos tenga guardadas la prueba, 65 kms. en constante subida con unos 30 kms. finales durisimos.
A la vuelta ( si vuelvo....:-) la cronica.
El unico objetivo es se FINISHER, y el tiempo es secundario, por lo que adoptaremos una postura conservadora con el fin de estar preparado para las sorpresas que nos tenga guardadas la prueba, 65 kms. en constante subida con unos 30 kms. finales durisimos.
A la vuelta ( si vuelvo....:-) la cronica.
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