BUSCANDO RITMO.....

Este sabado se celebraba en els monjos una cross de 1o km. en la cual participamos los 4 fantasticos, habian objetivos varios entre nosotros 4, en primer lugar estaban abel y luichi que tenian como objetivo acabarla lo mejor posible, y por otro lado estabamos toni (tri-cas) y yo que sin cegarnos en buscar tiempos ibamos a buscar un ritmo asequible para la proxima media marathon que tenemos el proximo domingo.


Yo,toni,abel y luici.


El recorrido era por caminos rurales por lo general bastante llanos salvo alguna pequeña cuesta, tal y como habiamos hablado el objetivo era buscar un ritmo como para la media que haremos proximamente y nada mas salir nos emparejamos y continuamos juntos toda la prueba, es curioso pero habia veces que solo se escuchaba una sola respiracion y una sola pisada, ibamos muy sincronizados.

Yo y tri-cas

Al final nos salieron 41 minutos para los 10 km., con un ritmo medio-alto pero creo que bastante asequible para hacer mas de 15 km. a ese ritmo y aunque los otros 6 km. si hay que bajar se baja un poco (o no, ya se vera), confiamos que la media la podremos hacer en poco mas de 1:25:00. Hay esta el reto.

Al final la entrada a meta fue tal como veis, a la par, se respeto ese pacto entre caballeros de salir juntos y entrar juntos, aunque a mas de uno se le paso por la cabeza dar un palo a falta de un par de kms. a lo que seguro el otro hubiese respondido, y a saber lo que hubiera pasado, pero eso no sucedio, ya que la carrera se enfoco como un entreno de calidad (por suerte).

Uff!!!! que cansaito que estoy.......