Y SEGUIMOS SUMANDO Y SUMANDO.....

La gran cita esta a la vuelta de la esquina y es que apenas quedan 3 semanas para la Maraton y Media de montaña www.maratoimitja.com , en cuanto a entrenos se intenta sumar lo mas posible dentro del terreno que nos encontraremos. Cierto es que no se entrena lo que gustaria por cansancio acumulado y por combinar con la otra cita del año esta en bici.

Ayer cayeron 1:50 horas de runing bajo un sol esplendido que obligo a entrenar sin camiseta, por un terreno bastante duro con continuas subidas y bajadas sin apenas correr 200 mts. por terreno llano, siempre por montaña claro, acabando bastante bien de fuerzas y de piernas.

Junto a estos entrenos mas tecnicos se le suman los rodajes en llano de 1:30 y 2 horas con el fin de coger fondo en las piernas a la hora de correr.




El resultado salta a la vista, claramente estoy afinando pero a la medida que se acerca la fecha la incertidumbre crece, y las dudas crecen..... ya veremos!!!!

Por otra parte a las dos semanas de la Maraton y media esta la marcha ciclista de moratalla de 170 kms, cuyo perfil veis mas abajo.

Ante esta prueba hay menos nervios puesto que la tengo mas controlada siempre que la tendinitis de la rodilla no le de por fastidiar ......

Ambas pruebas van intercaladas 15 dias entre ellas, y ya veremos como se recupera el cuerpo para afrontar la siguiente.

De momento se van haciendo tiradas mas o menos decentes para llegar lo mejor posible a la marcha.

En definitiva dos duras pruebas muy juntas entre si y que como se puede se van preparando, el primer objetivo de cada una de ellas claro esta es acabarlas y despues acabarlas lo mejor posible.