miércoles, 28 de abril de 2010

SEMANA CARGADA

Semana cargada de entrenos y las piernas lo notan..... Empezando el Domingo con tan solo 1 hora de running para ir calentando las piernas, el Lunes con 57 kms. a 31 de media, el Martes con 2:32 horas de running por la montaña con un terreno bastante duro con mucho desnivel tanto positivo como negativo practicamente nada de llano y muchisimo calor !!! y el Miercoles otros 55 kms. a 30 de media.



Odio entrenar con este calor pero es lo que hay y hay que apretar este mes que queda para acabar con las pruebas planificadas antes de bajar el piston. Hoy al comenzar a pedalear las sensaciones eran bastante malas debido a la sesion de 2:32 horas de running por montaña, aunque han ido mejorando a lo largo de la salida, acabando de menos a mas.


El resultado de estos entrenos se reflejan en la bascula....