martes, 2 de diciembre de 2008

I'M HERE!!!

Una breve entrada tras un par de semanas sin pasar por aqui, el motivo es que se me ha roto el modem de la red y hasta que a los señores de la compañia no les apetezca pasarse a repararlo estoy incomunicado, lastima que para cobrar no se retrasen tanto.....

Tras una rapida visita por todos los blogs amigos, os cuento que en estas dos semanas algo si que he entrenado y es que por culpa del mal tiempo que hace por aqui no todos los dias son faciles de entrenar pese a todo, he conseguido completar 347 kms. en bici en dos semanas (algo es algo) y atencion: 12.000 mts. en 6 sesiones de 2.000 mts. y es que hace un mes apenas conseguia nadar 200 mts. y ahora hago dos mil con suma facilidad acabando por aburrimiento o falta de tiempo, eso si, los tiempos no son estratosfericos, me suelen salir los dos mil entre 48 min. y 52 min. bueno ahi estamos.....La carrera a pie como dije en la entrada anterior nada de nada.

Espero que no entreneis mas que yo, jejeje, hasta pronto.

6 comentarios:

robert mayoral dijo...

ei! muy bien esos metros natatorios, ves, como poco a poco se sube metraje sin problemas, es todo ponerse....y la bici no paras, suerte que hace mal tiempo!

lover dijo...

hola quin, espero que tu rodilla este mejor , animo en el agua porque en bici estas fuerte casi como el robert jajjajaja,saludos

Sandri dijo...

Jejeje! Eso de nadar ya lo tienes y de sobras.Ya veras como esos 2000m en seguida saben a poco.
Por cierto, entrenas más que yo todo i el tiempo que hace por ahi.jeje. Tengo una lession en la insercion del biceps, asi que ni bici ni nadar.Solo puedo correr. Asi que durante unos dias tendras que nadra por mi ;) ...menos mal que estamos en pretemporada...jeje.

QUIN dijo...

Robert, ya te digo, poco a poco voy nadando mucho mas comodo y con sensacion de mas, mas.....

Lover,La rodilla parece que sin problemas, en el agua mejorando dia a dia, y en la bici con menos kms. de los que me gustaria pero bueno, ya vendran este mes de diciembre.

Sandri, de echo esos 2000 non-stop ya me saben a poco, y entreno lo que puedo pese al mal tiempo,otra lesionada espero que no te lo haya pegado toni:-)

TRI-CAS dijo...

Ya sabes amiguito hasta que no me recupere no se te ocurra entrenar!!!!
Solo puedes nadar y caminar la bici ni tocarla, je je,je, je, ...

ya te mantendre informado!!!!

TRI-CAS dijo...

Ya sabes que menos la ermosura todo se pega!!!